Ajurweda a mięso
Ajurwedyjska dieta nie wyklucza mięsa. Są jednak jasne zasady co do tego, jak je spożywać – na każdą doszę działa zupełnie inaczej, dlatego warto wiedzieć, z czym to się je!…
Oczyszczanie po pandemii
Trochę nietypowo o oczyszczaniu! Oczyszczanie organizmu zwykle kojarzymy z okresem wiosny, ale… w tym roku wszystko stanęło na głowie! Czas epidemii sprawił, że musieliśmy zapomnieć o oczyszczaniu i zająć się…
Ajurweda i alergia – dosza Kapha
Niekończący się czas alergii - wiosna. Kilka słów o słów o tym jak przeciwdziałać dokuczliwym objawom nękającym Kaphę.
Ajurweda i alergia – dosza Pitta
Wiosną nadchodzi czas alergii. Parę słów o tym jak przeciwdziałać dokuczliwym objawom. Dzisiaj czas na Pittę.
Alergie po ajurwedyjsku – Vata
Czas Alergii nadchodzi wraz z wiosną. Parę słów o tym dlaczego nam doskwiera i jak reagujemy oraz jak temu przeciwdziałać.
Wszystko w twoich rękach
Codziennie wpływamy na swoje zdrowie. Sprawdź jak Ajurweda pomaga w obserwacji zmian i wskazuje kierunek działania, aby to zdrowie jeszcze wzmocnić.
Warsztaty psychologii ajurwedyjskiej
Jedyna, niepowtarzalna okazja skorzystania z psychologii ajurwedyjskiej z pierwszej ręki. Ilość miejsc ograniczona.
Ile jeść i kiedy?
Jak nie przejadać się i znaleźć właściwy czas na właściwy posiłek. Kilka wskazówek znajdziecie w dzisiejszym poście.