Kolory? Na zdrowie!
Lecznicze właściwości kolorów – ajurweda korzysta z nich od tysiącleci! Każdy z nas może wykorzystać moc barw. Sprawdź, jakie kolory poprawią Twoje samopoczucie, a jakich Twoja dosza powinna unikać. Lato…
Ajurweda a mięso
Ajurwedyjska dieta nie wyklucza mięsa. Są jednak jasne zasady co do tego, jak je spożywać – na każdą doszę działa zupełnie inaczej, dlatego warto wiedzieć, z czym to się je!…