Podróże po ajurwedyjsku
Czy podróżowanie może zaszkodzić naszemu zdrowiu? Co zrobić aby w prosty sposób ustrzec się negatywnym skutkom podróżowania?
Kolacja dla Kaphy
Kapha najbardziej stabilna z dosz, szczególnie często ma kłopoty z ułożeniem prawidłowego jadłospisu.
Obiad dla Vatty
Trzy praktyczne porady jak zbalansować jadłospis dla Vatty, by dzień nie był ciągłą gonitwą za przypadkowym jedzeniem.
Jakie jedzenie dla Pitty?
Czy naprawdę musimy dokonywać restrykcyjnych wyborów przygotowując swój jadłospis?
Dziś odpowiedź na to pytanie dla Pitty.